こんにちは、ジュンです。 今回は、初心者が陥りがちなダイエット中の悪習慣について話していきます。 ストレスに感じやすく、成功体験が少ない段階では、通常の人よりも失敗しやすいのは常にありえます。 そこで、よくある誤った行動 […]